L'ajustement correct des chaussures de travail est essentiel pour le confort, la sécurité et la santé des pieds à long terme.Il faut notamment mesurer les pieds à la fin de la journée, lorsqu'ils sont les plus grands, s'assurer qu'il y a suffisamment d'espace pour les gonflements et les orthèses, et donner la priorité au soutien de la voûte plantaire et à l'amortissement.Le talon doit être légèrement plus bas que la plante du pied (idéalement, il doit être surélevé d'un quart de pouce à deux pouces), et la boîte à orteils doit permettre un mouvement naturel sans entraver la circulation.Les chaussures de travail ne s'adaptent pas comme les chaussures de ville, c'est pourquoi l'ajustement initial est crucial.Les caractéristiques spécifiques au travail, telles que la résistance au glissement, la protection des orteils et la durabilité de la semelle, doivent correspondre aux exigences du lieu de travail, tandis que les facteurs personnels, tels que le type de pied et l'épaisseur de la chaussette, influencent les décisions relatives à la taille.
Explication des points clés :
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Moment de la prise de mesures et de l'essayage
- Les pieds gonflent tout au long de la journée. Mesurez et essayez vos chaussures l'après-midi ou le soir.
- Tenez compte de l'épaisseur des chaussettes de travail : des chaussettes plus épaisses peuvent nécessiter une demi-pointure supplémentaire.
- En cas d'asymétrie, il faut toujours chausser le pied le plus grand.
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Exigences relatives au talon et à la boîte à orteils
- La hauteur du talon doit être inférieure d'un quart de pouce à deux pouces à celle de la plante du pied pour une bonne répartition du poids.
- Les boîtes à orteils doivent être suffisamment larges pour éviter les pressions (par exemple, les oignons) et permettre le mouvement des orteils.Pour les (chaussures formelles)[/topic/formal-shoes], ce point est souvent négligé mais tout aussi essentiel dans un cadre professionnel.
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Espace pour les gonflements et les orthèses
- Laissez un espace d'environ un demi-pouce au niveau des orteils pour permettre l'expansion du pied pendant les longues périodes de travail.
- Si vous utilisez des semelles orthopédiques, choisissez des chaussures avec des semelles intérieures amovibles pour ajuster la profondeur.
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Caractéristiques spécifiques à l'emploi
- Sécurité : Embouts en acier/composite pour la protection contre les chocs, semelles résistantes à la perforation pour la construction.
- Confort : Semelles intermédiaires matelassées pour la station debout, doublures respirantes pour le contrôle de la température.
- Environnement : Marches antidérapantes pour les cuisines, isolation pour les entrepôts frigorifiques.
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Rodage et essais
- Marchez sur des surfaces dures pendant l'essayage pour tester la flexibilité de la semelle et le soutien de la voûte plantaire.
- Portez-les brièvement à l'intérieur pour identifier les points de pression avant de vous engager.
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Considérations relatives au type de pied
- Les pieds plats ont besoin de chaussures à contrôle de mouvement pour éviter la surpronation.
- Les voûtes plantaires élevées nécessitent des chaussures amorties avec des talonnettes rigides.
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Impact à long terme sur la santé
- Un mauvais ajustement contribue à la fasciite plantaire, aux callosités et aux douleurs chroniques.
- Un soutien adéquat réduit la fatigue et améliore la productivité et la posture.
En tenant compte systématiquement de ces facteurs, vous choisirez des chaussures de travail qui allient sécurité, confort et durabilité, que ce soit sur des sites industriels ou dans des environnements d'entreprise.
Tableau récapitulatif :
Aspect clé | Lignes directrices |
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Moment de la mesure | Mesurez les pieds l'après-midi ou le soir, lorsqu'ils sont les plus grands. |
Hauteur du talon | De 1,5 à 2 pouces plus bas que la plante du pied pour une meilleure répartition du poids. |
Espace de la boîte à orteils | Laisser un espace d'environ un demi-pouce pour l'enflure ; assurer le mouvement naturel des orteils. |
Besoins spécifiques à l'emploi | Résistance au glissement, protection des orteils ou isolation en fonction des risques sur le lieu de travail. |
Ajustements du type de pied | Les pieds plats ont besoin d'un contrôle des mouvements ; les voûtes plantaires ont besoin d'être amorties. |
Santé à long terme | Un bon ajustement prévient la fasciite plantaire, les callosités et la fatigue. |
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