Assurer un bon ajustement des bottes de police est essentielle pour le confort, la performance et la prévention des blessures pendant les longues périodes de travail.Les agents doivent privilégier des mesures précises, des conditions d'essai réalistes (comme essayer les bottes l'après-midi avec les chaussettes de service) et des périodes d'adaptation progressives.Les éléments clés à prendre en compte sont l'espace pour les orteils, la stabilité du talon et l'ajustement de la largeur sans constriction.Les semelles orthopédiques permettent de personnaliser davantage l'ajustement en fonction des besoins individuels en matière de soutien de la voûte plantaire.
Explication des points clés :
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Mesurer avec précision
- Utilisez un appareil Brannock pour déterminer la longueur, la largeur et le type de voûte plantaire.
- Reprenez régulièrement les mesures, car la taille du pied peut changer avec le temps en raison de l'âge ou des fluctuations de poids.
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Le choix du moment est important :Essayez les bottes dans l'après-midi
- Les pieds gonflent naturellement plus tard dans la journée ; essayer les bottes à ce moment-là permet de s'assurer que l'ajustement s'adapte au gonflement pendant les quarts de travail.
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Porter des chaussettes de travail pendant l'essayage
- L'épaisseur des chaussettes de travail a une incidence sur l'ajustement.Tester les bottes avec les mêmes chaussettes que celles portées en service permet d'éviter les surprises dans le monde réel.
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Lignes directrices pour l'ajustement des orteils et du talon
- Espace entre les orteils : Laissez une largeur de pouce (~1/2 pouce) entre l'orteil le plus long et l'extrémité de la botte pour éviter les ampoules ou les dommages aux ongles.
- Stabilité du talon : Les talons ne doivent pas glisser ; un mouvement minimal permet d'éviter les blessures liées au frottement.
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Considérations relatives à la largeur et à la voûte plantaire
- Les bottes doivent être bien ajustées mais ne doivent pas serrer.Les chaussures trop larges peuvent provoquer des oignons ou des engourdissements, tandis que les chaussures trop larges réduisent le soutien.
- Les semelles de rechange peuvent combler les lacunes en matière de soutien de la voûte plantaire si la semelle par défaut de la chaussure est insuffisante.
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Testez la mobilité
- Marchez, accroupissez-vous et simulez des mouvements de travail pendant l'essayage.L'inconfort dans le magasin s'aggravera en cas de port prolongé.
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Période de rodage
- Les bottes neuves doivent être rodées progressivement sur de courtes périodes afin de les adapter à la forme du pied et d'éviter les ampoules.
- Utilisez des conditionneurs de cuir ou des outils d'étirement si nécessaire pour les matériaux rigides.
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Réévaluation au fil du temps
- Remplacer les bottes lorsque les semelles s'usent ou en cas d'inconfort persistant, car la dégradation du soutien augmente le risque de blessure.
En tenant compte méthodiquement de ces facteurs, les officiers peuvent optimiser l'ajustement pour assurer la durabilité, le confort et la performance dans des environnements exigeants.
Tableau récapitulatif :
| Considérations clés | Orientations |
|---|---|
| Mesure précise | Utiliser un appareil Brannock ; remesurer périodiquement pour détecter les changements. |
| Moment de l'essai | Essayez les bottes dans l'après-midi pour tenir compte du gonflement des pieds. |
| Chaussettes de service | Porter les mêmes chaussettes que celles utilisées en service lors de l'essayage. |
| Espace entre les orteils | Laissez un espace d'environ 1,5 cm entre l'orteil le plus long et l'extrémité de la botte. |
| Stabilité du talon | Assure un glissement minimal du talon pour éviter les blessures dues au frottement. |
| Largeur et forme de la voûte | Bien ajusté mais pas trop serré ; utiliser des semelles orthopédiques pour le soutien de la voûte si nécessaire. |
| Test de mobilité | Simuler des mouvements de travail (marcher, s'accroupir) pendant l'essayage. |
| Période de rodage | Portez progressivement les bottes sur de courtes périodes pour les adapter à vos pieds. |
| Remplacement | Remplacez les bottes lorsque les semelles s'usent ou que l'inconfort persiste afin d'éviter les blessures. |
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