Dans de nombreux cas, oui. Bien qu'une botte de marche offre un soutien et une stabilisation cruciaux, elle doit souvent être associée à un dispositif d'assistance tel que des béquilles, un déambulateur ou une canne, en particulier dans les premières phases de récupération. Le besoin spécifique dépend entièrement de la gravité de votre blessure et des instructions de mise en charge données par votre professionnel de la santé.
Le principe fondamental est le suivant : une botte de marche est conçue pour protéger votre blessure et contrôler les mouvements, mais elle n'élimine pas le poids de votre pied. Des dispositifs supplémentaires comme les béquilles sont utilisés pour gérer la *quantité* de poids que vous êtes autorisé à supporter, assurant ainsi un processus de guérison sûr et efficace.
Pourquoi une botte de marche seule n'est pas toujours suffisante
Une botte de marche, également connue sous le nom de botte CAM (Controlled Ankle Motion), est un équipement médical vital. Cependant, sa fonction est souvent mal comprise.
Le véritable rôle de la botte
Une botte de marche sert à immobiliser et stabiliser un pied ou une cheville blessé. Sa semelle à bascule est conçue pour réduire la pression sur le site de la blessure pendant la marche, mais elle ne vous rend pas sans poids.
Comprendre votre « statut de mise en charge »
Votre médecin vous prescrira votre statut de mise en charge spécifique, qui est le facteur le plus important pour déterminer votre besoin d'autres dispositifs.
- Non-mise en charge (NWB) : Vous ne devez mettre aucun poids sur le membre blessé. La botte est portée uniquement pour la protection.
- Mise en charge par contact des orteils (TTWB) : Vous pouvez toucher légèrement le sol avec vos orteils pour l'équilibre, mais vous ne devez pas mettre de poids réel sur la jambe.
- Mise en charge partielle (PWB) : Vous êtes autorisé à mettre une quantité spécifique de poids (par exemple, 25 % ou 50 %) sur le membre.
- Mise en charge selon tolérance (WBAT) : Vous pouvez mettre autant de poids sur le membre que vous le tolérez confortablement.
Prévenir la récidive de blessure et le déséquilibre
L'utilisation correcte d'un dispositif d'assistance vous aide à respecter votre statut de mise en charge. Elle vous empêche également de développer une boiterie ou une démarche anormale, ce qui peut entraîner des douleurs secondaires aux hanches, au dos ou à la jambe non blessée.
Adapter le dispositif à vos besoins de rétablissement
Les différentes étapes de guérison et les différentes instructions de mise en charge nécessitent des outils différents.
Pour le statut de non-mise en charge
Si vous êtes en NWB, l'utilisation de béquilles ou d'un déambulateur est obligatoire. Dans ce cas, la botte est simplement un plâtre protecteur, et le dispositif d'assistance fait tout le travail pour maintenir le poids hors de votre blessure.
Pour le statut de mise en charge partielle
Les béquilles sont idéales pour les instructions PWB. Elles vous permettent de contrôler précisément et d'augmenter progressivement la quantité de pression que vous appliquez, ce qui est essentiel pour stimuler la guérison des os et des tissus sans causer de dommages.
Pour la transition vers la mise en charge complète
Au fur et à mesure de votre guérison et lorsque vous êtes autorisé à la « mise en charge selon tolérance », vous pouvez passer à une seule béquille ou à une canne. Cela offre stabilité et confiance pendant que vous rééduquez votre corps à marcher normalement, réduisant ainsi le risque de chute.
Pièges courants à éviter
Naviguer dans une blessure, c'est plus que simplement attendre qu'elle guérisse. Éviter les erreurs courantes est crucial pour un rétablissement en douceur.
L'erreur de « tenir bon »
Tenter de marcher sans vos dispositifs d'assistance prescrits représente un risque important. Cela peut facilement surcharger les tissus en cours de guérison, retarder votre rétablissement ou, dans le pire des cas, causer une nouvelle blessure. La douleur est un signal pour réduire la charge.
Le risque d'une démarche inappropriée
Boiter fortement pour compenser la douleur exerce un stress anormal sur le reste de votre corps. L'objectif est d'utiliser des béquilles ou d'autres dispositifs pour maintenir un schéma de marche aussi normal que possible, ce qui protège vos articulations, de vos orteils à votre colonne vertébrale.
Ignorer les ordres de votre médecin
Votre statut de mise en charge n'est pas une suggestion ; c'est une prescription médicale basée sur la façon dont votre blessure guérit. Progresser trop rapidement ou abandonner vos dispositifs d'assistance avant d'avoir l'autorisation de votre fournisseur peut annuler des semaines de progrès.
Faire le bon choix pour votre objectif
Suivez toujours les instructions spécifiques de votre professionnel de la santé. Il vous guidera dans votre progression en fonction de votre blessure unique et de votre calendrier de rétablissement.
- Si vous avez reçu l'instruction d'être « non-mise en charge » : Vous devez utiliser des béquilles, un déambulateur ou un scooter de genou ; la botte est uniquement à titre de protection.
- Si vous êtes autorisé à la « mise en charge partielle » : Les béquilles sont essentielles pour contrôler avec précision la charge sur votre membre en cours de guérison.
- Si vous êtes autorisé à la « mise en charge complète selon tolérance » : Vous n'aurez peut-être pas besoin d'un dispositif d'assistance, mais en utiliser un initialement pour l'équilibre et le soutien est souvent un choix judicieux.
En fin de compte, l'utilisation du bon dispositif d'assistance est une partie essentielle d'un plan de rétablissement sûr et efficace.
Tableau récapitulatif :
| Statut de mise en charge | Dispositif d'assistance recommandé | Objectif clé |
|---|---|---|
| Non-mise en charge (NWB) | Béquilles, Déambulateur, Scooter de genou | Maintenir tout le poids hors du membre blessé. |
| Mise en charge partielle (PWB) | Béquilles | Contrôler précisément la quantité de poids appliquée. |
| Mise en charge selon tolérance (WBAT) | Béquille simple ou Canne (initialement) | Fournir stabilité et confiance lors de la transition vers la marche normale. |
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